eNeuro: бег перестраивает стареющий мозг
Исследователи обнаружили, что бег сохраняет связь старых нейронов, потенциально предотвращая возрастную потерю памяти и нейродегенерацию. Считается, что этот эффект особенно полезен для нейронов, образованных в раннем взрослом возрасте, чьи схемы можно модифицировать с помощью упражнений в среднем возрасте.