Высокое потребление сахара связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта
Более высокое потребление свободных сахаров — добавленных сахаров и тех, которые естественным образом присутствуют в меде и фруктовом соке, — связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, сообщается в исследовании, опубликованном в BMC Medicine. Полученные данные подтверждают мировые диетические рекомендации по сокращению потребления свободного сахара до уровня ниже пяти процентов от общей суточной энергии.